Yläosan koristekuva

Porkkanasmoothie

200 g porkkanaa
1 kypsä banaani
3 dl maustamatonta jogurttia
1 dl kaurahiutaleita tai mysliä
vaniljasokeria

Paloittele banaani ja kuoritut porkkanat (porkkanat voi myös raastaa). Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. Nauti heti!